Vitamin D: Rechner von I.E. in mg
Auf Vitamin-D-Etiketten steht dieselbe Menge in I.E., mcg oder mg. Gib die Zahl von deinem Etikett ein und sieh sie in allen drei Einheiten.
Das gilt nur für Vitamin D. Nichts, was du eingibst, verlässt deinen Browser.
Die Umrechnung
1 mcg Vitamin D entspricht 40 I.E. und 1 mg sind 1.000 mcg, also entspricht 1 mg 40.000 I.E. Der gleiche Faktor gilt für Vitamin D2 und D3. Quelle: das Vitamin-D-Faktenblatt des Office of Dietary Supplements der US National Institutes of Health.
Das rechnet nur die Einheiten auf einem Etikett um. Es sagt nicht, wie viel du nehmen sollst. Frag deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Apotheke nach deiner Dosis, besonders bei hochdosierten Produkten.
Häufige Fragen
Wie viel sind 50.000 I.E. Vitamin D in mg?
1,25 mg, das sind 1.250 mcg.
Wie viele I.E. sind 1,25 mg Vitamin D?
50.000 I.E.
Wie viele mg sind 2.000 I.E. Vitamin D?
0,05 mg, das sind 50 mcg.
Wie viele mg sind 600 I.E. Vitamin D?
0,015 mg, das sind 15 mcg.
Gilt das auch für andere Vitamine?
Nein. Der Faktor ist bei jedem Vitamin anders, und für manche gibt es keinen. Nutze das nur für Vitamin D.
Vitamine am selben Ort wie deine Medikamente
Cadence nimmt eine Stärke in I.E., mcg oder mg an, so wie sie auf dem Etikett steht, und erinnert dich pünktlich.
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