Einnahmeplan erstellen
Sollst du etwas dreimal täglich nehmen? Verteile die Dosen über deine Wachzeit und drucke eine Tabelle für die Woche aus.
Dein Tag
Ändere einen Wert und das Ergebnis passt sich an.
So funktioniert es
Mal pro Tag. Die erste Dosis liegt zur Aufwachzeit und die letzte zur Schlafenszeit, die übrigen sind gleichmäßig dazwischen verteilt. Die Zeiten werden auf die nächste Viertelstunde gerundet, damit du sie dir leicht merken kannst.
Alle paar Stunden. Die Dosen beginnen zu deiner ersten Zeit und wiederholen sich im gewählten Abstand rund um die Uhr. Alle, die in deine übliche Schlafenszeit fallen, werden markiert, damit du in deiner Apotheke fragen kannst, ob eine Nachtdosis bei deinem Medikament wichtig ist.
Dreimal täglich und alle acht Stunden sind nicht immer dasselbe. Wenn auf deinem Etikett alle acht Stunden steht, nimm diese Option und frag in deiner Apotheke, bevor du eine Dosis verschiebst.
Manche Medikamente brauchen einen festen Abstand, eine Mahlzeit oder einen leeren Magen. Halte dich an das Etikett und frag in deiner Apotheke, wenn die Zeiten hier nicht passen.
Erinnerungen zu jeder dieser Zeiten
Cadence macht aus einem solchen Plan Erinnerungen auf deinem iPhone und deiner Apple Watch, in 15-Minuten-Schritten oder alle paar Stunden. Jede Dosis erfasst du mit einem Tippen, über die Erinnerung oder den Sperrbildschirm.
Häufige Fragen
Wie oft am Tag ist alle 8 Stunden?
Dreimal täglich. Alle 4 Stunden ist sechsmal, alle 6 Stunden viermal und alle 12 Stunden zweimal täglich, wenn die Dosen rund um die Uhr weiterlaufen.
Welche Uhrzeiten sind alle 8 Stunden?
Ab 6:00 am liegen die Dosen bei 6:00 am, 2:00 pm und 10:00 pm. Gib oben deine erste Dosis ein, um deine eigenen Zeiten zu erhalten.
Ist dreimal täglich dasselbe wie alle 8 Stunden?
Nicht immer. Dreimal täglich meint oft die Wachzeit, während alle 8 Stunden einen gleichmäßigen Abstand rund um die Uhr bedeutet. Frag in deiner Apotheke, wenn dein Etikett nicht eindeutig ist.
Kann ich einen Einnahmeplan ausdrucken?
Ja. Drucke die Wochentabelle aus und hake jede Dosis ab, wenn du sie nimmst.
Behalte alles im Blick mit Cadence
Cadence erinnert dich zu jeder Einnahmezeit und führt das Protokoll.
Weitere kostenlose Tools: Planer für den Wochendosierer, Medikamentenkalender für jeden zweiten Tag, Zeitrechner für verpasste Dosen, Dosisplaner für die Zeitumstellung, Alle kostenlosen Tools