Conversor de vitamina D de UI a mcg
Una etiqueta dice 1000 UI y otra dice 25 mcg. Son la misma cantidad. Convierte la vitamina D y la vitamina B12 entre las unidades que usan las etiquetas.
La etiqueta
Cambia un valor y el resultado se actualiza.
Los factores de conversión
Vitamina D. 1 mcg de vitamina D son 40 UI, así que 1 UI son 0,025 mcg. El factor es el mismo para la vitamina D2 y la D3. Fuente: la hoja informativa sobre la vitamina D de la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU.
Vitamina B12. Las etiquetas indican la vitamina B12 por peso, en microgramos, y no existe una cifra en UI. 1 mg son 1000 mcg y 1 g son 1000 mg. Fuente: la hoja informativa sobre la vitamina B12.
Las conversiones de UI son distintas para cada vitamina, y algunas no tienen, por eso esta herramienta solo cubre estas dos. Otras vitaminas, como la A y la E, usan factores distintos según la forma.
Cantidades habituales de vitamina D
| IU | mcg |
|---|---|
| 400 UI | 10 mcg |
| 600 UI | 15 mcg |
| 800 UI | 20 mcg |
| 1000 UI | 25 mcg |
| 2000 UI | 50 mcg |
| 5000 UI | 125 mcg |
| 50.000 UI | 1250 mcg (1,25 mg) |
Esto convierte las unidades de una etiqueta. No indica cuánto tomar. Pregunta a tu médico o farmacéutico sobre tu dosis.
Las vitaminas en el mismo lugar que tu medicación
Cadence acepta una concentración en UI, mcg o mg, tal como aparece en la etiqueta, así que una vitamina D de 1000 UI se queda junto a tus otros medicamentos con su propio recordatorio.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas UI son 1,25 mg de vitamina D?
50.000 UI. 1,25 mg son 1250 mcg, y 1 mcg de vitamina D son 40 UI.
¿Cuántas UI son 125 mcg de vitamina D?
5000 UI.
¿Cuánto son 50.000 UI de vitamina D en mg?
1,25 mg, es decir, 1250 mcg.
¿Cuántos mcg son 600 UI de vitamina D?
15 mcg.
¿Puedo convertir UI a mg con cualquier vitamina?
No. El factor es distinto para cada vitamina y algunas no tienen. Esta herramienta cubre la vitamina D, más la vitamina B12 por peso. La B12 no tiene cifra en UI.
Lleva el control con Cadence
Cadence acepta concentraciones en UI, mcg o mg y te avisa a tiempo.
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